2020-08-16から1日間の記事一覧
みなさん、おはようございます。 実は一つ大きな悩みがあります…。それが先週から続く筋肉痛がいまだにうっすら抜けないことです。もちろんほんの少しなのですが、どれだけ先週の筋トレがすさまじいものだったのか、もしくはどれだけ私の上半身の筋肉を活用…
みなさん、おはようございます。 実は一つ大きな悩みがあります…。それが先週から続く筋肉痛がいまだにうっすら抜けないことです。もちろんほんの少しなのですが、どれだけ先週の筋トレがすさまじいものだったのか、もしくはどれだけ私の上半身の筋肉を活用…